quarta-feira, 15 de agosto de 2012

CORRIDA EM CASA..."PQ.TORONTO 2012"

Amigos corredores:- primeiramente ola a todos,sim,antes que perguntem direi...estou meio sumidos sim..das provas mas tenho treinado com regularidade, rodagens leves apenas,esses dois últimos meses foi meio atrapalhado, corridos diria, então apenas treinei, julho foi ferias e com elas sempre alguns deslizes na parte alimentar por exemplo. Bem mas vamos as novidades....no domigo passado teve a edição da corrida da prefeitura aqui no "quintal da minha casa" no Pq toronto, quem me acompanha sabe o qto treino por lá e é claro não poderia deixar de ir. Ao Contrario do ano passado que mesmo afim de mandar ver e fechei os 5km em 19"41 esse ano fui na boa somente para curtir cada metro do local onde treinos diarimante,sai la no fundão, bem no fundo mesmo e fui apressiando o percurso, que alias mudou e ficou muitoooo mais rapido em relação ao ano anterior, fechei em exatos 22"25 com um gostinho de quero mais, pois como disse so corro por la. Para se ter uma ideia ontem fiz lá 16km, hoje 14km pois alem de ser super tranquilo,tem toda a infra-estrutura que o corredors precisa com 2 banheiros sempre limpos e agua em varios pontos o que ajuda e muito.
BEM...VAMOS AS NOVIDADES AGORA...... Irei participar da meia maratona da Praia Grande 2012 dia 02-09. Ja postei aqui que não mais iria correr lá devido ao que achei um desrespeito a corredores na ultima vez que la estive, no final dar apenas uma banana e agua, sorte de quem fez em ate 1"45"00 pois depois disso nem banana, mas resolvi dar um voto de credibilidade a Tribuna e ver o vai acontecer, por via de duvidas levarei uns trocados pra se precisar fazer alguma boquinha numa padoca praiana...bem nos vemos num desses km ai pela frente ou na P.Gde dia 02/09.Até lá