tentando voltar...

Amigos corredores:- esse ano ta mesmo zicado....ate agora praticamente não corri, em janeiro apenas 101km....fevereiro devido a coluna ruim apenas e tão somente 41km..as dores permancem mas estou trotando levemente tipo a 6"30/km hj fiz 10km e fiquei hiper feliz...aos poucos espero retornar...estou inscrito nos 15km de Barueri, prova que acho imperdivel adoro ela fiz todas as edições..essa porem nem sei como será,mas podem ter certeza...lá estarei, nos vemos num desses km ai pela frente!!!(assim espero)