tag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post3337787695417736878..comments2023-08-29T06:24:31.418-07:00Comments on amo correr: FALTAM 2 SEMANAS...Regis..."amocorrer"http://www.blogger.com/profile/14869525846781231032noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-54488292544223958642008-04-30T14:27:00.000-07:002008-04-30T14:27:00.000-07:00Olá meu amigo, estou de volta.E você, como estas ?...Olá meu amigo, estou de volta.<BR/><BR/>E você, como estas ??? <BR/><BR/>Por aqui, eu fiz a corrida na areia e fui muito legal... consegui diminuir meu tempo em 3 minutos.<BR/><BR/>Mas esta semana não treinei quase nada... <BR/>abraços,Nacatko, Inchttps://www.blogger.com/profile/03121711223500935357noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-12078485131703955062008-04-30T08:38:00.000-07:002008-04-30T08:38:00.000-07:00Régis, siga firme e forte amigo!O fortalecimento v...Régis, siga firme e forte amigo!<BR/><BR/>O fortalecimento vai lhe trazer benefícios e resultados ótimos!<BR/><BR/>Abraço!Paulo Massahttps://www.blogger.com/profile/13587825644594313476noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-30079042727787304752008-04-27T02:13:00.000-07:002008-04-27T02:13:00.000-07:00Oi Regis...Que situação rapaz... eu com certeza te...Oi Regis...<BR/>Que situação rapaz... eu com certeza teria parada na prova.. sou muito mole para dor..rs<BR/><BR/>E falando em dor, segunda tenho retorno com o dr. Masseo.. mas acho que minhas férias precisarão ser esticadas mais um pouquinho....<BR/><BR/><BR/>Um beijão e melhoras!Jacke Gensehttps://www.blogger.com/profile/16414236011090790538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-67092856239622947692008-04-26T06:27:00.000-07:002008-04-26T06:27:00.000-07:00Muito bem... que mocinho bonito..rs...fazendo fort...Muito bem... que mocinho bonito..rs...fazendo fortalecimento ... isso é muito importante. pelo visto, logo, logo vc estará 100%...Quem sabe não nos vemos na Meia de Praia Grande???? A partir de segunda volto aos treinos, bem pesada ainda, mas volto aos treinos..rs.. cheia de vontade de recomeçar e fazer meus tempos anteriores.. quem sabe melhorá-los..não importa, voltar a sentir o prazer da corrida já me faz sentir uma pessoa muito feliz!!!!<BR/><BR/>abraçosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04557178309476593070noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-76852061500570599132008-04-25T13:08:00.000-07:002008-04-25T13:08:00.000-07:00Regis, meu amigo, ótima noticia. Bom saber que tud...Regis, meu amigo, ótima noticia. Bom saber que tudo esta indo como o planejado.<BR/><BR/>Sei que vai ser difícil, mas, modere na volta, heim ?!?!<BR/><BR/>Ah... e não vacile na meia, literalmente (rssss)<BR/><BR/>AbcsNacatko, Inchttps://www.blogger.com/profile/03121711223500935357noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-21633684447952563762008-04-25T10:21:00.000-07:002008-04-25T10:21:00.000-07:00Olá, Regis:Vejo que vc está correndo muito mesmo, ...Olá, Regis:<BR/>Vejo que vc está correndo muito mesmo, hein? Até comeu uma parte da frase! (...a gente se num desse km ai da frente) Rsrsrs. Tem que me esperar! Kkk. Faço meia em 02:22, serve? Vc completa e volta até a metade para trotar comigo! Assim, vc completa meia e meia! Mas, com a sua meia "inteira" de preferência, né? Essa dela ficar escoregando, não dá, né? Rs. Até mais!Mayumihttps://www.blogger.com/profile/15290403852372138964noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-80392174905086744272008-04-25T07:18:00.000-07:002008-04-25T07:18:00.000-07:00Régis, bacana seu relato e sua briga com a meia (a...Régis, bacana seu relato e sua briga com a meia (as duas). Bom que o tratamento está surtindo efeito. Parabéns.Ricardo Hoffmannhttps://www.blogger.com/profile/04793800990725539930noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-12713858669484493722008-04-24T15:12:00.000-07:002008-04-24T15:12:00.000-07:00-------\\\\|/------- ------(@@)------- -ooO--(_)--...-------\\\\|/------- <BR/>------(@@)------- <BR/>-ooO--(_)--Ooo—<BR/>Grande amigo Régis fico satisfeito que está fazendo fortalecimento e pelo visto está dando resultado é isso ae meu amigo. Gostei da história sua falando da meia legal e torço para que vc volte logo a corre e abaixe o seu tempo na meia de praia grande.<BR/>Amigo nasceu mais um blog de um corredor daqui do RJ, se puder de uma forcinha lá no blog do Roberto Brunner que muitos chamam de Corredor X.<BR/><BR/>www.vivacorrendo.blogspot.com<BR/><BR/>Eu agradeço,<BR/>Bom fortalecimento<BR/>Um abraço<BR/>JORGE<BR/>www.jmaratona.blogspot.comJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.com