tag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post7093340977072151614..comments2023-08-29T06:24:31.418-07:00Comments on amo correr: ESTOU DANDO A MÃO A PAUMATÓRIA....SERIORegis..."amocorrer"http://www.blogger.com/profile/14869525846781231032noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-15026571408155913022008-03-31T05:21:00.000-07:002008-03-31T05:21:00.000-07:00Psiu...manda o comprovante de matrícula na academi...Psiu...manda o comprovante de matrícula na academia para eu acreditar :-) te mando o meu se quiseres!<BR/><BR/>FORÇAAlison G. Altmayerhttps://www.blogger.com/profile/16170034789329903054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-87580125800475175752008-03-28T16:10:00.000-07:002008-03-28T16:10:00.000-07:00Obrigado meu amigo pela msg, olha aqui no RJ tera ...Obrigado meu amigo pela msg, olha aqui no RJ tera sim uma corrida de revezamento feita pela CORPORE e sera a corrida dos fuzileiros navais.<BR/>Ainda estou em campo grande estou, vim aqui numa lan house para ver o blog.<BR/>Parabéns por voltar a treinar e ve se vai fazer logo o fortalecimento hein amigo, olha la hein, falta de aviso não é.<BR/>Amigo desejo a vc um bom final de semana e ótimos treinos, tenho acordado as 5 da manha para treinar e aqui as 5 da manha e escuro, estou correndo junto com as corujas...rssss<BR/>Um abraçoJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-46753794463502376572008-03-28T04:08:00.000-07:002008-03-28T04:08:00.000-07:00Olá Regis. Valeu a visita.Bem, vamos seguir o que ...Olá Regis. Valeu a visita.<BR/>Bem, vamos seguir o que diz a canção do Oswaldo Montenegro: "Voa Condor!! Que a gente voa atrás." Melhoras!!Ricardo Hoffmannhttps://www.blogger.com/profile/04793800990725539930noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-16170063950953149982008-03-27T14:53:00.000-07:002008-03-27T14:53:00.000-07:00Fala Regis. Tomei conhecimento do seu blog atraves...Fala Regis. Tomei conhecimento do seu blog atraves do Jorge. Gostei muito dos seus relatos. Desejo-lhe sucesso com os pesos!! Dê um roundhouse kick nas dores. Frequentarei seu blog com mais frequência. Abração e melhorasRicardo Hoffmannhttps://www.blogger.com/profile/04793800990725539930noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-36721358593361705022008-03-27T12:05:00.000-07:002008-03-27T12:05:00.000-07:00Ter problemas na vida é inevitável, ser derrotados...Ter problemas na vida é inevitável, ser derrotados por eles é opcional.<BR/>Não deixe que o medo o impeça de lutar, acredite em voce.<BR/>Gaste mais horas realizando do que sonhando. Mais horas fazendo doa que planejando.<BR/><BR/>LUTE<BR/>VENÇA.<BR/><BR/>Abraços<BR/><BR/>ReginaldoReginaldohttps://www.blogger.com/profile/06511886211305917283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-18573468689646029932008-03-27T01:38:00.000-07:002008-03-27T01:38:00.000-07:00Oi Regis!Vc é um cara experiente! Corre há muitos ...Oi Regis!<BR/>Vc é um cara experiente! Corre há muitos anos... Não pisa no caqui..rs<BR/>Eu sei... nos que gostamos de correr, temos uma ânsia em correr, correr e correr... <BR/>Mas infelizmente temos que ir no limite certo!<BR/>Olha.. antes das dores nas canelas (estou virando Maria das dores), senti o joelho.. e como vc, para subir e descer a escada era um sufoco.. não consegui dobrar o joelho esquerdo de tanta dor1<BR/>Acabou passando (graças à Deus)...<BR/>Enfim... vai puxar ferro meu querido!!<BR/><BR/>Temos que aliar a corrida com musculação, não tem jeito!<BR/><BR/>Um super beijo<BR/><BR/>Fique com Deus<BR/><BR/>JackeJacke Gensehttps://www.blogger.com/profile/16414236011090790538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5932056635741826607.post-86859657061109942952008-03-26T20:05:00.000-07:002008-03-26T20:05:00.000-07:00Vamos lá, Regis! Venha à academia! Rsrs. A gente l...Vamos lá, Regis! Venha à academia! Rsrs. A gente levanta bastante peso! Rs. As pernas ficam batatudas! Eee! Affe! Por falar nisto, lembrei-me, acho que vão mudar o meu treino de musculação! Sempre fiz musculação e recentemente, não sei porque comecei a correr! Rs.Sabe que faz mais de quinze anos que faço musculação, mas só corro há 3 anos. Por isso, sou suspeita em falar algo sobre isto, mas eu gosto de malhar as pernas e tb os braços! Os meus preferidos são os exercícios abdominais. Eles não somem com a barriga, não, mas conservam ela durinha e rechonchuda! Vamos lá, não é tão ruim assim. Acho que é menos penoso que começar a correr, hein? Rs. Ai, assim, o pessoal vai me malhar! Deixe-me parar por aqui! Rs. Nos vemos por aí.Mayumihttps://www.blogger.com/profile/15290403852372138964noreply@blogger.com