segunda-feira, 15 de agosto de 2011

CORRIDA DE PIRITUBA "NO QUINTAL DE CASA E EM FAMILIA"




Amigos corredores:- Quem acompanha esse blog sabe o quanto corro nesse parque e a anos, pois bem, ontem a corrida foi realizada lá e esperei essa data desde março quando fiquei sabendo a data que ela seria realizada.
Como no ano anterior fiz questão de ir com esposa filho e filha, falei que seria meu presente de dia dos pais "correr em familia"ou seja eu e o filho correriamos e as duas caminhariam, mas mei filho foi a uma festa no sabado a noite e chegou em casa ja passava das 5hrs da manhã,impossivel correr não é vero!
Pois bem fomos nos 3 então...Como achei que no domingo correria leve na compania do filho no sabado fui ate a Usp e realizei um treino de 20km e achei que como no domingão seria de boa mandei ver na sabado, ledo engano.
Como o filho não fui mudei de plano"resolvi correr" mesmo estando um pouco cansando do treino da Usp pensei..vamos que vamos...estou em casa é aqui que treino e corro então..pau na maquina e assim foi.
0 percurso mudou em relação ao ano anterior, gostei mais, porém tem duas subidinhas chata que foram é clara vencida com um certo trabalho.
Fechei a corrida em 59ªcolocação no geral com o tempo liquido de 0'19"42, confesso que fiquei surpreso devido ao treino de sabado mas feliz por realizar a corrida no quintal de casa.Adoro correr por lá.
Bem nos vemos num desses km ai pela frente ou quem sabe no Parque Toronto afinal não saio de lá mesmo!

quinta-feira, 11 de agosto de 2011

RESULTADO DO TESTE PHARMATON

Amigos corredores:- como dito anteriormente recebi um kit super legal da "Pharmaton" onde tinha uma amostra de 20 comprimidos desse otimo produto.Pois bem testei e deixou aqui meu parecer.
Vamos lá...sempre que recebo alguma coisa para teste passo o meu sincero parecer e adoto a seguinte criterio:-
Nota 5 - produto regular
Nota 8 - produto bom
Nota 10- Produto exelente
No caso do produto acima sem medo de errar e testado é...NOTA 10(dez), exelente.
Fiz uso nesses dias e me senti muito bem, pretendo fazer uso do mesmo.
Nos vemos num desses km ai pela frente.

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

CORRIDA PREFEITUA - ETAPA DA LAPA

Amigos corredores:- Participei ontem da corrida acima citada e simplesmente adoreiiii!São varios os motivos pelos qual gostei da prova,mas destaco que o local da prova foi em frente ao Clube Pelezão,onde quando eu era criança frequentava la constantemente por ser na região onde moro, ahhh e vale lembrar que esse clube tem uma otima pista para se correr quase que totalmente em terra batida num percurso de 1.100mts eu ja treinei la inumeras vezes.
Bem a prova é a de praxe realizada pela prefeitua com 5km de corrida e caminhada e no final um exelente sorteio de brindes, so pra terem uma ideia foram sorteados 10 pares de passaporte para o playcenter,varias camisetas nike alem de um par de tenis também da nike diversas cestas com produtos, enfim, quem nunca prestigiou uma das 25 etapas desse circuito sugiro que façam uma e depois me contem.
Ontem eu estava com agua na boca pra correr os 21km da Asics etapa SP, porém pelos motivos acima citado fui pra Lapa e como fiquei parada 6 dias devido a uma dor no adutor da coxa esquerda pensei em não forçar, mas assimque passei pelo km 1 em 4"02 e nada senti soltei o corpo e fechei em 19"56 na 55ªposição geral o que me deixou bastante feliz.
No proximo domingo dia dos Pais será o dia da corrida "NO QUINTAL DA MINHA CASA"..calma explico...Pirituba no Pq.Toronto onde treino todos os dias e irei com a familia toda como no ano passado...depois conto como foi, nos vemos num desses kmai pela frente ou no Toronto domingão.