Amigos corredores:-Ontem corri o prova dos Carteiros....otima, a inscrição era 10kk de arroz que sera revertido a instituiçoes, adoro essa iniciativas, bem quase não corri essa é a realidade, pois na sexta-feira foi nosso ultimo dia de trabalho(eu Trabalho com Transporte Escolar)fomos comemorar e ai sabe né....tomamos a famosa e adorada caipirinha(os gringos amam)e o chopp HUMMMMMMM, resultado ..cheguei em casa comi algo e empacotei no sofá...rs...acordei por voltas das 3 hrs da madrugada, qdo então fui pra cama...resultado.....TORCICOLO TERRIVEL...RS...cai na besteira de deixar um amigo tentar colcar no lugar...aiiiiiii piorou.....rs...sabado não mexia a cabeça, não quis ir no ortopedista pois tinha certeza que ele me brindaria com aquele lindo colar cervical..rs...tomei dorflex e no domingo fui assistir a corrida!...assistir????quem disse isso????
por baixo da bermuda meu calção de corrida e é claro minha mochila de corrida no porta malas do carro. ao ver todos se aquecendo lá estava eu...num trotinho suave...Conclusão:- dada a largada...CORRI...RS...fechei em 45"31 media de 4"33por km..adorei....hj ja estou melhor..felismente só que passo longe desse sofá...rs nem quero sentar nele....a gente se ve pelas corrida....
3 comentários:
Puxa Regis!
Esses viciados são fogo!!! rs
Olha, me falaram muitíssimo bem desta prova, embora umas subidinhas difícieis!!!
Parabéns pelo excelente resultado!!
Te espero sabadão hein... já confirmei sua presença!
bjs
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Olá meu amigo Régis que pena que vc se machucou mais estimo melhoras para vc, eu tinha lido esse relato no blog do Nadais sobre a corrida dos correios eu vi lá que foi uma linda medalha que vcs receberam parabéns, mais nós corredores somos malucos mesmo né não podemos ver uma corrida, olha em 2001 quando entrei para competir nas corridas a minha primeira corrida logo de cara foia a meia maratona internacional do RJ e cara muitos me disseram que eu estava maluco em fazer essa primeira meia maratona com apenas um mes para acontecer e sem treino aí numa dessas partidas de futebol no quartel meus amigos me chamaram para eu jogar futebol e lá fui eu e em determinado momento levei uma pancada na perna que quase foi quebrada a minha perna e fui no ortopedista e sabe o que o médico me disse 3 meses sem fazer nenhuma atividade física tomando antiflamatorio e colocando gelo na perna eu pensei e agora o que vai acontecer já estava inscrito para meia e sabe que eu fiz eu corri assim mesmo com dor e terminei a minha primeira meia maratona em 1h 55min. Equando cheguei pensava que estava sonhando e mole...
Um abraço amigo.
Boa semana para vc e boa recuperação.
www.jmaratona.blogspot.com
JORGE CERQUEIRA
RIO DE JANEIRO
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Olá meu amigo Régis fico contente que vc está melhorando, cara realmente vc tem razão no que falou no meu blog na hora da largada eu saio rápido mesmo e isso muita gente já me falou, mais isso acontece já a 6 anos e na hora da largada a adrenalina fica muito alta e não consigo largar mais devagar isso já está no sangue, já tentei até corrigir isso mais não consigo...risos...O meu melhor tempo nos 10KM já foi 36 a 37 minutos mais a idade vem chegando e vc sabe o que acontece né...risos...E com certeza amigo será o maior prazer correr ao seu lado numa dessas corridas...Valeu...
Lhe desejo uma ótima quinta-feira e bons treinos.
www.jmaratona.blogspot.com
JORGE CERQUEIRA
RIO DE JANEIRO
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