quinta-feira, 31 de julho de 2008

QUE VENHA AGOSTO....

Amigos corredores:- Enfim julho esta indo embora e com ele mando 225km percorridos esse mês, fazia tempo que minha rodagem mensal não passava de 200kms e agora em agosto ja no domingo dia 3 estarei correndo a meia de São Bernasrdo do Campo, com um treino alias a convites dos amigos Manezinho e Carioca, lá estarei, porém a ideia é apenas um treino longo mesmo, sem pensar em tempo, tenho em mente fazer em torno de duas horas, já conheço bem o percurso já corri essa meia 3 vezes, sendo que na última participação minha fiz um exelente resultado em 1'30"27. Ja dia 10 de agosto sim será meu retorno as competições de fato estarei correndo a corrida dos carteiros na Vl.Leopoldina, essa prova também ja partcipei duas vezes e gosto do percurso, apesar das subidas sobre o viaduto Mofarrej e de uma longa rua de paralelepidos, mas é so ter cuidados, bem depois conto pra vcs como foi.Ahhh essa semana dei uma relaxada nos treinos pois retornei das ferias dia 30 esses ultimos dias aproveitei pra comer umas costelinhas de porco(adoro) e também tomar umas cervejinhas afinal e final de ferias né e felismente retornei ao meu peso de 70kg, nos vemos num desses km ai pela frente.

5 comentários:

Wladimir Azevedo disse...

Meu amigo, antes de mais nada, muito obrigado pelo comentário deixado lá no blog sobre o "Basta...", gostaria de lhe pedir que visitasse o blog do pulso (http://oglobo.globo.com/blogs/pulso/post.asp?t=corridas_assaltos_-_hora_de_gente_dar_um_basta&cod_Post=117152&a=93) e deixe lá o seu comentário , pois precisamos movimentar todos...

E com relação este seu relato... muito bom saber que estas 100% de volta e agora até mais leve... show....

Faça um bom treino na meia de S. Bernando e vamos que vamos...

Um grande abraço,
Wlad

Jorge disse...

Meu amigo Régis que venha AGOSTO mesmo eu sou testemunha que ninguém mais do que vc treinou bastante para que isso acontecesse então meu amigo eu lhe desejo boa sorte nas suas próximas competições e com certeza estarei torcendo por vc nesta próxima sua Meia Maratona e com certeza estarei torcendo para que vc abaixe o seu tempo. Valeu amigão. Tenha um bom final de semana.
Um abraço,
JORGE CERQUEIRA

Fabi disse...

Vai correr na minha terrinha!!!! Que delícia! Boa corrida!!!!!!!
Fabi
http://umpenafrentedooutro.blogspot.com/

Mayumi disse...

REGIS!!!
Em tempo! Vamos para SBC amanhã? Estarei lá tb. Ponto de encontro: tenda Playteam! Agora, a gente se encontra, hein? Até mais! Mayumi

Igor disse...

maioooor apoooiooo tambem :D
70 kilos ta oteemo haha
bjooox
amoooo

igoooR Bergmann