OUTUBRO TAI...E NELE 3 ANOS DE BLOG

Amigos corredores:- Nossa...parece que foi ontem, porém esse mes esse simples blog competa 3 anos de vida, puxa...atraves desse espaço eu conheci muita gente bacana e mantenho um contato até hoje, isso por si só ja valeu a pena, sei que estou meio que ausente, mas olhem estou treinando sim viu, so pra terem uma ideia esse mes ja fiz duas rodagens de 20kms uma no sabado na Usp outra 3ªfeira agora, na 4ªfeira fiz 10km e hoje rodei 14km tudo leve e tranquilo dentro do Pq. Toronto, porém meus planos de treinos para esse final de semana que vem terão que serem adiados pois já fazem uns 15 dias que venho sentindo um dorzinha na planta do pé esquerdo e hoje após terminar a rodagem que fiz a mesma aumentou, motivo pelo qual darei um tempo de uns 5 dias pra que a mesma não se agrave...(coisas de corredor)....nos vemos num desses km ai pela frente.