..."ESTOU DE VOLTA PRO MEU ACONCHEGO"...

Amigos corredores;- como é bom poder retornar por aqui e ter noticias pra postar.
Enfim,voltei hoje aos treinos, após 1 mes de dores na planta do pé a mesma ainda não me deixou..deve ter gostado de mim,porém já esta bem melhor motivo pelo qual retornei hj ao pq.tornto pra rodar na grama, a ideia era correr 10km leves que por sua vez se tornaram 12km tamanha a saudades de correr.
Tomei o antinflámatorio e depois de 4 dias não sentia nada,pensei..sarou,ledo engano no 5ºdia a danada deu sinal de vida porém bem mais leve e suportavel.
Quero aproveitar para agradecer as varias mensagens recebidas desejando melhoras, fico grato a todos(as).
Eu desde que comecei a correr sempre corri"ouvindo o corpo",pois o mesmo sempre da sinais de quando alguma coisa não vai bem, cabe a gente ouvir esse sinal que é de grande valia para nós.Em 15 anos de corrida é normal alguma lesão tive uma apenas mais grave no joelho que me custou 2 meses parados do resto e uma dor aqui, outra lá..diria..coisas de correDOR..rs..
Bem o titulo deste post refere-se a musica Aconchego da Elba Ramalho que tem uma parte que diz assim...."é duro ficar sem Vc vez em quando,parece que falta um pedaço de mim"...pois é ficar sem correr é bem isso que senti.Bem nos vemos num desses km ai pela frente, olha, eu ja estava com saudades!