Amigos Corredores:- Quero dizer que a felicidade esta de volta, sim, sem medo de ser feliz, depois de 2 semanas, longos e infinitos 15 dias voltei a rodar...rodar apenas, dei uma parada pois após Barueri sentia a panturiilha e a parte posterior da coxa esq.dei 8 dias de descanço mas mesmo assim sentia um certo desconforto, resolvi então dar mais uma semana.
Sei que determinadas lesões demoram em media mesmo 2 semanas para cicatrização, ja sofri varias isso é comun na vida de todos os corredores.
Ja fiz 3 treinos e estou feliz por isso, na 5ªfeira rodei 10km suavemente no toronto e foi tudo bem, ontem rodei 11km, tudo bem novamente, hoje fui com meu amigo Manezinho na Usp, rodamos na grama 12km bem tranquilos por sinal a Usp estava super vazia, diferente dos outros sabados so cruzei e dei um oi pra Jacke Gense, que deveria estar fazendo seu longo por conta de sua estreia em maratonas.
Bem feliz e contente desejo a todos boa Pascoa e com certeza nos vemos num desses km ai pela frente!
5 comentários:
Que saudades dos treinos na USP =) boa páscoa a você a família.
Fabi
Bom retorno, Regis.
Que seja com força total, como sempre é quando você corre.
Ass.: Guilherme.
Bem vindo de volta...hehe...Boa sorte nos treinos e mais ainda nas provas! Abraços!
Parabens pelo retorno, eu ainda estou de molho devido uma lesão no ligamento de joelho esquerdo. espero voltar em breve! boa semana
Seja bem vindo!!!!
Beijão!
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