sexta-feira, 18 de abril de 2008

OLHA EU AI.......ENFIM


Amigos corredores:- enfim estou fazendo meu fortalecimento, acabo de chegar estou confiante em um retorno próximo essa semana fui 3 vezes na academia, e não é ruim não, a profª Nelia tem sido mto atenciosa comigo e também acha que em 4 semana posso voltar aos trotes, eu da minha parte conto as horas, amanha estarei indo pra Itú curtir o feriado na mesma chacara que fomos no carnaval. Tinha programado de correr a corrida dos inconfidentes em Itupeva na seg, feira junto com meu amigo João Moreira, mas enfim devo mais uma vez assisitir ...a gente se ve logo logo num desses km ai da frente. Bom feriado a todos.

6 comentários:

Ricardo Hoffmann disse...

É isso ai camarada Régis..como vc mesmo diz: "Tudo passa..." :) Bom feriado! E parabéns pela disciplina na musculação. abração

Wladimir Azevedo disse...

Grande Amigo Regis,

bom saber que esta levando a sério e com disciplina o seu fortalecimento, a sua recuperação.

Descanse bem no feriado e contenha-se para não correr na segunda, heim ?

Abraços

Ms Harkins disse...

Regis,

acho que vou seguir teu exemplo e tirar uma foto na academia, só para provar (até para mim mesma) que estou indo lá....

Bom feriado!

JACKE disse...

Pois é Regis... vai ficar fortão.rss
Eu tbém não acho musculação tão ruim... com o tempo a gente vê os resultados e aprender a gostar!!!

bjs

Jorge disse...

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-ooO--(_)--Ooo—
Grande Régis até que enfim né, foi para academia, mais depois dos puxões de orelha que os amigos deram né...rsss...É isso ae amigo ficou bem na foto Parabéns, é isso ae temos que fortalecer.
Amigo nasceu mais um blog de um corredor daqui do RJ, se puder de uma forcinha lá no blog do Roberto Brunner que muitos chamam de Corredor X.

www.vivacorrendo.blogspot.com

Bom feriado.
JORGE
www.jmaratona.blogspot.com

Igor disse...

haauuha
eu axo ki eu fiz esse exercicio na academia umas 4 vezes, preciso faze perna pra fik ca perna grande ki nem a sua,, mas eu nunca faço .. haha continua assim ki academia eh legaall...
bjooooox
amoooo