MEIA MARATONA "RELÓGIO NOVO"

Amigos corredores:- Calma não estou louco não(ainda)o post acima vou explicar a seguir.Bem meu antigo companheiro de treinos (um relógio Dumont com medidas de BPM)começou a me deixar na mão a duas semanas atrás, após duas ida inuteis a assistencia resolvi me separar dele. Mas antes a assistencia queria me trocar por outro modelo, porém com ponteiros é mole, disse que usava o mesmo pra corridas e com ponteiros tenho dois em casa, por final pra não mais me estressar resolvi me dar um novo de presente.Após algumas longas pesquisas na net fiquei em duvidas com um modelo Casio 60 laps e um(que adorei) nike triax speed 50 laps e ontem fui buscar o danado. Não sabia qual comprar na hora vi o Casio, mas depois que coloquei o nike no pulso...bem não tirei mais...rs..Ontem a noite li e reli o manual e hj resolvi fazer uma meia maratona num percurso aferido que conheço so pra testar o brinquedinho, resumo da opera..fiz, gostei, aprovei e melhor ainda fechei em...1"58'16..TEM COISAS NA VIDA QUE SÓ QUEM CORRE É CAPAZ DE ENTENDER...nos vemos num desses km ai pela frente.

1º ANIVERSÁRIO DO BLOG....

Amigos corredores:- Esse simples blog esta completando seu primeiro ano de vida, quero destacar que por meio dele conheci pessoas maravilhosas nem vou citar nomes pois poderei deixar de citar alguns. Mas todos vcs amigos virtuais e os que já se tornaram reais deixo aqui registrado meus sinceros agradecimentos a todos, afinal todos vcs são partes desses blog, nos vemos num desses km ai pela frente.

10ª CORRIDA JARAGUÁ CLUBE CAMPESTRE..

Amigos Corredores:- participei ontem da 10ª edição da corrida do Clube Jaraguá, não tinha em mente fazer uma prova nesse final de semana porém gentilmente ganhei a inscrição do meu amigo manezinho e conclusão..lá estava eu...pensei em fazer digamos um treino de luxo diria,rodar em torno de 5min por km, mas dada a largada me senti bem e qdo passou o km 1 olhei pro relógio e o mesmo marcava 4"05 ai deixei o corpo ir e fechei super bem(eu acho) em 42"15 num percurso difícel com algumas subidas que hj estou sentindo na pele pois as coxas estão doloridas.Esse ano não realizei um treino de qualidade sequer, pois depois da contusão fiquei receoso e vejo que como dizem minha memória muscular está bem pois antes corri em torno de 40min uma prova dessas, sinal que pra voltar a velha forma é so realizar alguns fartleks e uns treinos um pouco mais encaixados(que cá entre nós não vou fazer...rs)estou adorando essa nova fase em que estou correndo,nós veremos num desses km ai pela frente.

CORPORE..SHOP ARICANDUVA, A FELICIDADE VOLTOU...

Amigos corredores:- ontem participei da corrida da Corpore, bem como o titulo deste post diz realmente estou sorrindo até agora, bem mas vamos do começo..rs..A foto acima estão comigo a Fabiana do blog www.corridaprasempre.blogspot.com e sua amiga Sheila, grande amigas como diz o Jorge maratonista antes virtuais agora reais.Não é necessário dizer que corridas organizadas pela Corpore são perfeitas não é vero!
Bem chegando ao shop. apenas um pequeno atraso na entrada pois o movimento de carros era enorme, sai na elite A da corpore o que ajudou em muito pois da pra ficar trotando antes da largada, junto comigo estavam o Manezinho meu fiel escudeiro que temos o mesmo ritimo de corrida e seu irmão Jorge, o Rodrigo sai mais lá atras e o carioca não foi, pois perdeu a inscrição...A CORRIDA... Dada a largada sai e pensei 9km passa rápidinho e logo nos metros iniciais já deixei o manezinho prá tras e sou ouvi ele gritar.."calma Regis" que por sinal não ouvi...rs passai o km 1 para 3"54 pensei o loco meu...rs..mas me sentia bem e nem por um momento me deixei levar pelo medo do joelho doer novamente, bem acompanhe os paces..km2 4"01, km3 4"04, km4 4"05, km5 4"12, km6 4"00, km7 4"14, km8 4"33(sudida) e fechando km9 4"15, total..37"20, o mais importante...inteiro e sem dores..bem o sorriso ainda permanece em meu rosto..nos vemos num desses km ai frente..

CORRIDA CORPORE SHOP.ARICANDUVA..

Amigos Corredores:- domingo dia 12/10, estarei correndo a prova da Corpore, de todas as provas realizadas pela Corpore é a única que nunca participei, emfim chegou a hora. Por volta das 7 horas estaremos perto da tenda da Play Team, caso algum amigo blogueiro esteje por lá vamos fazer aquela foto hein! Qto. a etapa das estações no RJ, esta praticamente impossivel minha presença cheguei até a comprar as passagens aéreas, porém por eu não trabalhar com cartões de credito as mesma foram canceladas, liguei pra compania aérea e quis fazer um depósito bancário o qual a mesma disse não poder aceitar, é mole! disse que apenas no balçao de compania...emfim...não faltará oportunidade e foi impossivel eu ir até o aeroporto de congonhas para tal.Agradeço a Fabiana do blog."A corrida mudou minha vida" a qual me auxiliou nessa empreitada digamos "quase aérea". Nos vemos no aricanduva.

REGIS NO RJ NA ETAPA DAS ESTAÇÕES EM 02/11, PQ NÃO....

Amigos corredores, estou vendo a possibilidade de correr a etapa da estações que perdi aqui em SP ai no RJ dia 02/11. Tenho as duas primeiras medalhas e não queria que faltasse essa, hoje conversei com meu amigo que correr comigo o Edson carioca e ele disse uma coisa apenas..."vamos nessa" o que me animou, estou vendo se vai dar certo vou cotar o preço das passagens aéreas depois conto pra vcs, não é certo ainda porém estudo isso com carinho, nos vemos num desses km ai pela frente, amanhã com certeza na Usp, domingo dia 12 no aricanduva e quem sabe 02/11 no aterro do Flamengo.