HJ..SÁBADO 12 KM NA USP....

Amigos corredores;- acabo de chegar da USP, hj fiz 2 voltas de 6km pela grama, bem tranquilo, estou seguindo o que o médico falou, retornar bem de leve, porém ao chegar perto do km 03 senti um pequena fiscadinha no joelho lesionado, a principio fiquei um pouco preocupado mas depois segui e foi tudo bem. Talves eu esteje meio recioso qto. ao danado do joelho, afinal em mais de 13 anos de corridas ele nunca me encheu...mas to indo devagar to chegando lá, continuo o fortalecimento na academia, pensei em parar pois é monotono tudo aquilo, mas hoje na USP conversei com o tecnico Branca(pessoa super simpatica e atenciosa)que me falou pra continuar, pois ele acha importantissimo a musculação para quem corre e afinal ele é super experiente no assunto é ele o tecnico que todos procuram para se aventurar na Conrades na Africa do sul, uma "modesta" corridnha de 89km....é mole!nos veremos num desses km ai pela frente.