Amigos corredores:- Acabo de participar da corrida Track-Field no shop.Vila-Lobos em S.P. detalhe.....(GENERICAMENTE)...pois além das inscrições acabarem rapidamente o preço não é nada convidativo, ou seja, 110,00.
Fui com o Manezinho o Carioca e o Zolli, todos genericos com a ideia de fazer aquele treino gostoso um treino de ritimo aproveitando a estrutura da prova.
Observei muita gente, mas muita gente mesmo assim como nos...genericos...a corrida é muito bem organizada com agua em abundancia, nada que desabone a mesma.
A Prova:- Usei ela pra fazer um treino de ritimo o que costumeiramente faço em diversas oportunidades.Tinha em mente correr a 4"30/km mas o tempo nublado e aquele friozinho gostoso fez com que eu saisse e me sentisse super bem passando o km 1 para 4"18 e mantendo assim ate o km 5 onde passei em 21"45 ai resolvi manter e ver o que dava. No km 8 presencei a briga pela 3ªposicão das mulheres e percebi que ambas estavam usando meu ritimo e no posto de agua disse a elas...continuem que pego agua pra vcs... e assim fiz uma abriu a outra estava no limite a qual dei uma força pra ela terminar, ambas no final me deram aquele gostoso "valeu"..foi legal..Ahhh terminei em exatos 43"22, um bom treino de domingo não é vero!Nos vemos num desses km ai pela frente ou no proximo domingo na Corrida dos Bombeiros da Corpore.
6 comentários:
Parabéns meu amigo, por mais esta prova
Uau muito bom!
Parabéns e até domingo.
Amigo Régis parabéns pelo treino de luxo, quanto ao preço da inscrição um absurdo...
Tá voando baixo em camarada.
Um abraço,
JORGE
Regis,
Sempre voando !
Mesmo quando está treinando.
Parabéns !
Ass.: Guilherme.
Parabéns Régis!!ler seus relatos é como participar com vc/vcs dessa maravilhosa atividade que é a corrida.
Aqui, sem querer pegar no pé gostaria de alertar p o RITMO,ritmado,blz?! um abço. e boas provas, mesmo que genéricas!
Henrique.
Fala, Regis:
Vais para a dos Bombeiros amanhã? Passa lá no meu blog que tem recado para quem vai participar desta! Boa prova!
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